Cosas que debes evitar al tomar té

1. El mejor momento para bebertées después de las comidas, porque beber té con el estómago vacío dañará el cuerpo, especialmente para las personas que no toman té con frecuencia, inhibirá la secreción de jugos gástricos, dificultará la digestión e incluso causará "borrachera de té". como palpitaciones y dolores de cabeza.
2. Al bebertépor la noche, debes poner menos hojas de té y no hacer el té demasiado fuerte.
Es importante tener en cuenta que no debe beber durante la noche.té.
3. La temperatura es generalmente más alta en verano yténo debe exceder las 12 horas. no puedes hacertécon vaso termo para evitar la pérdida de nutrientes.

4. La berberina y el té no se pueden comer al mismo tiempo. Bebiendotédebe prohibirse dentro de las 2 horas antes y después de tomar berberina. El agua de té contiene alrededor del 10% de tanino. El tanino es un agente de precipitación de alcaloides, que puede combinarse con los alcaloides de la berberina para formar una precipitación de tanino insoluble, lo que reduce la eficacia de la berberina.