El efecto principal del té negro.

La cafeína en el té negro excita el centro nervioso al estimular la corteza cerebral, promoviendo la frescura y la concentración del pensamiento, lo que a su vez hace que la reacción del pensamiento sea más aguda y mejore la memoria; también tiene un efecto excitatorio sobre el sistema vascular y el corazón, fortalece los latidos del corazón y acelera la circulación sanguínea.

Para facilitar el metabolismo, también promueve la sudoración y la diuresis, acelerando así la excreción de ácido láctico (una sustancia que hace que los músculos se sientan fatigados) y otras sustancias de desecho viejas en el cuerpo para lograr el efecto de eliminar la fatiga.

Bajo la acción combinada de la cafeína y las sustancias aromáticas del té negro, aumenta el flujo sanguíneo de los riñones, aumenta la tasa de filtración glomerular, se expanden los microvasos renales y se inhibe la reabsorción de agua por los túbulos renales, contribuyendo así a el aumento de la producción de orina.

Esto es beneficioso para eliminar el ácido láctico, el ácido úrico (relacionado con la gota), el exceso de sal (relacionado con la presión arterial alta), sustancias nocivas, etc. del cuerpo, así como para aliviar los edemas causados ​​por enfermedades del corazón o nefritis.

El 13 de mayo de 2002, la Asociación Médica Estadounidense publicó una encuesta de 497 hombres y 540 mujeres durante más de 10 años, señalando que las personas que beben té negro tienen huesos fuertes y los polifenoles del té negro (que también se encuentran en el té verde) tienen la capacidad de inhibir la destrucción de las sustancias de las células óseas.

Para prevenir y tratar la osteoporosis común en las mujeres, se recomienda tomar una pequeña taza de té negro todos los días durante varios años. Por ejemplo, agregar limón al té negro puede fortalecer los huesos y tener un efecto más fuerte. También se pueden agregar varias frutas al té negro, que pueden tener un efecto sinérgico.

Durante los últimos 5 años, el gobierno de los EE. UU. ha financiado más de 150 estudios sobre los tés verde y negro y sus componentes químicos, que han demostrado que los antioxidantes del té verde y negro pueden alterar por completo las vías de los productos químicos en las células cancerosas.

"El té negro es tan efectivo como el té verde, pero los antioxidantes del té negro son mucho más complejos que los del té verde, especialmente para el corazón", dijo el Dr. Murray Mittelman, director de epidemiología cardiovascular del Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston. . La revista estadounidense informó que el té negro tiene efectos antienvejecimiento más fuertes que el ajo, el brócoli y las zanahorias.

Cuando las personas beben té verde sin una comida, se sentirán incómodos en el estómago. Esto se debe a que las importantes sustancias contenidas en el té, los polifenoles del té, tienen propiedades astringentes y tienen cierto efecto estimulante sobre el estómago. poderoso.

Y el té negro es diferente. Se fermenta y se hornea. El té negro no solo no daña el estómago, sino que puede nutrirlo. El consumo regular de té negro con azúcar y leche puede reducir la inflamación, proteger la mucosa gástrica y también tener cierto efecto en el tratamiento de las úlceras.

Un estudio en la comunidad médica estadounidense está relacionado con el té negro. El estudio encontró que los pacientes cardíacos que beben 4 tazas de té negro al día pueden aumentar la vasodilatación del 6% al 10%. Gente común después de la estimulación, la tasa de relajación aumentará en un 13%.